木曜日だけど…🏋️‍♀️

当事業所は主に月•水•金を運動の日としてプログラムを行っていますが、その日の児童さんの状態や場の雰囲気に応じて臨機応変に対応しております！

という事で今回は体幹とバランスをテーマに運動を行いました‼️

これは準備運動！それぞれテープを使って左右に飛び跳ねたりステップしたり…下肢の筋力はもちろん、身体を支える軸がしっかりしてないとふらついてしまいます💦

次は180度ジャンプで回転してボールを前と後ろのコーンに置き替えます。単純なようでもピタッと身体を静止させる事、180度回転する事、尚且つ飛び跳ねる事、たくさんの要素が含まれるので難しいんです🤣💦

でもそれをみんなで楽しみながらやっています♪

スポーツ療育、ぜひ体験に来られてください💓