シーツでGO！💨💨💨

寒い日は身体が縮こまりがち！今回は準備体操でしっかり身体をほぐしていきます🙆‍♂️

スポーツ療育を主軸にやっているからなのか？柔軟性の高い子が多いのですが、首や肩の体操で違うところに力が入ってしまう（代償運動）がみられたり、柔軟は得意だけど背筋が弱かったり…🤣💦

身体の使い方や力の入れ方•抜き方が上手になると自ずと柔軟な思考や創造性も高まる傾向にあると言われています‼︎ 準備体操がてら継続していこうと思います✨

さてさて今回の本題はシーツでGO！4人でシーツの四隅を持ってボール🏀やぬいぐるみ🐻などを的に向かって放ります‼️

ボールを飛ばすためには4人の息を合わせる必要があり、掛け声をかけたり、シーツをあげる角度が肝です⚠️まさに協調性が試されるゲーム‼️

前に飛んだもののなかなか的に入らずという事もありましたがみんなで楽しみました💓